

Só um Minutinho” — Crônica de Quem Vive no Modo Alt+Tab
Quem convive com TDAH conhece uma verdade universal: nada é tão rápido quanto o “já vou” de alguém com atenção saltitante. É quase poético. Quase.
A pessoa decide levantar para pegar um copo d’água. Fácil, né? Mas no caminho ela vê o sapato no chão, lembra que não guardou, pensa que talvez esteja na hora de arrumar o armário, abre a porta do armário, encontra um papel importante, decide levar o papel para a mesa, chega na mesa e… — Meu Deus, eu esqueci de responder aquele e-mail!
O copo d’água? Nunca chegou. O sapato? Continua no chão, testemunha ocular da confusão. O e-mail? Virou prioridade. E a vida segue como um carrossel sem botão de pausa.
Há quem ache exagero. Mas a rotina de quem tem TDAH parece escrita por um roteirista hiperativo. Por exemplo: a lista de tarefas. Lá está ela, impecável, organizada, colorida. Mas basta um som, um pensamento ou uma partícula de poeira fazendo acrobacias no ar para tudo virar outra história. É como se cada ideia dissesse: — Olha aqui! Eu também sou importante! Me escuta! ME ESCUTA AGORA!
E não dá para negar: a cabeça com TDAH tem uma criatividade invejável. Em um minuto pensa no trabalho, no aniversário da madrinha, no meme do cachorro, na teoria da relatividade e no fato de que talvez o abacate da geladeira esteja triste. Tudo isso enquanto alguém pergunta: — Você pode me ouvir dois segundos? E você até pode… Mas só depois de organizar mentalmente 17 pensamentos simultâneos e um lembrete que surgiu do nada.
O lado bom? Ninguém enxerga conexões tão improváveis. Ninguém tem ideias tão rápidas. Ninguém transforma esquecimentos em histórias tão divertidas.
O lado desafiador? Bem… digamos que manter foco é como tentar segurar sabão molhado.
Mas entre tropeços, risos, alarmes no celular e a clássica frase “onde eu coloquei meu celular?”, a vida segue viva, colorida e surpreendente — sempre com espaço para um pensamento novo e uma nova tentativa.
Porque, no fundo, quem tem TDAH vive no modo “criatividade turbo”. E se às vezes falta foco… Sobra mundo.
ELAINE CARVALHO CASTELO BRANCO
Enviado por ELAINE CARVALHO CASTELO BRANCO em 06/12/2025
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