Elaine Castelo Branco

“Inspirar, servir e transformar — meu caminho, minha missão.”

Textos

Crônicas de TDAH: Manual não autorizado de como viver com 78 pensamentos ao mesmo tempo
Crônicas de TDAH: Manual não autorizado de como viver com 78 pensamentos ao mesmo tempo

Viver com TDAH é uma experiência muito interessante.
Principalmente para quem observa.

Porque para quem vive… é quase um esporte radical.

A pessoa com TDAH acorda e pensa:
— Hoje vou organizar minha vida.

Aí ela pega o celular para ver a hora,
vê uma mensagem,
responde a mensagem,
lembra de um e-mail,
abre o e-mail,
lembra de um projeto,
abre o projeto,
vai pegar um café,
no caminho vê uma coisa fora do lugar,
arruma,
acha uma foto antiga,
começa a lembrar de 2007,
pesquisa uma coisa no Google,
e quando percebe…
não viu a hora.

Mas viu um documentário.
Teve uma ideia de projeto social.
Resolveu um problema que ninguém tinha pedido.
E esqueceu o café no micro-ondas.

Quem tem TDAH não se distrai.
Ele apenas se interessa por tudo ao mesmo tempo.

É diferente.

A mente da pessoa com TDAH funciona assim:
— Preciso pagar aquele boleto.
— Nossa, seria interessante fazer um projeto de prevenção em comunidades.
— Onde está minha caneta?
— E se a gente criasse um programa novo?
— Tenho que beber água.
— Será que esqueci o carro aberto?
— Vou mudar o mundo.
— Cadê minha caneta mesmo?

É uma mistura de:
empreendedor,
filósofo,
esquecido,
criativo,
cansado,
animado,
tudo junto, ao mesmo tempo, agora.

Outra coisa que ninguém conta:
A pessoa com TDAH pode estar parada olhando para o nada.

Mas por dentro ela está:
— resolvendo um problema social,
— escrevendo um texto,
— lembrando de uma conversa de 1998,
— criando três projetos,
— e imaginando que esqueceu alguma coisa (e esqueceu mesmo).

O TDAH não é falta de atenção.
É atenção demais, para coisas demais, ao mesmo tempo.

Por isso a gente perde a chave.
Mas tem ideia.

Perde o horário.
Mas tem propósito.

Esquece o nome da pessoa cinco segundos depois.
Mas lembra da história de vida dela.

No fundo, o TDAH é assim:
A cabeça é bagunçada.
Mas o coração é comprometido.

E a vida, para quem tem TDAH, pode até ser desorganizada às vezes…
Mas nunca é sem graça.

Se você encontrar uma pessoa com TDAH andando por aí meio avoada, não julgue.
Ela pode só estar tentando lembrar onde estacionou o carro…
Ou pode estar, ao mesmo tempo, pensando em como melhorar o mundo.

Com TDAH, nunca dá pra saber.

Mas uma coisa é certa: tédio essa pessoa não passa.


Elaine Castelo Branco ✍️
Promotora de Justiça e escritora
ELAINE CARVALHO CASTELO BRANCO
Enviado por ELAINE CARVALHO CASTELO BRANCO em 21/03/2026


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